تختلف الحالة النفسية بين شخص و الآخر , و بإختبار حلل شخصيتك يمكنك معرفة الحالة الخاصة بك , و هذا الإختبار معد من قبل أحد الأطباء المتخصصين في العلاج النفسي , يجب على كل شخص قراءة السؤال , و أختيار الإجابة الدقيقة بالنسبة لك .
حلل شخصيتك بـ 20 سؤال عن حالتك النفسية
كل سؤال مذكور يوجد به إجابتين :
1- الإجابة الأولى ” نعم ” .
2- الإجابة الثانية ” لا ” .
كيفية حساب الدرجات من الإجابة على الأسئلة
قم بجلب ورقة , و قلم , و ضع لكل إجابة تقوم بإجابتها بـ ” نعم ” لها درجة واحدة (1) , و الإجابة بـ ” لا ” لها درجة ” صفر ” , و بعد حساب النتيجة الكاملة يمكنك قراءة التحليل في آخر الموضوع يرجى الحرص على عدم النظر إلى الإجابة قبل بدأ الأختبار .
النتائج
1- إذا حصلت على أقل من 10 : فإن صحتك النفسية ممتازة .
2- إذا حصلت على 10 إلى 13 : فإنك تحتاج إلى استراحة و استرخاء على الأقل 10 دقائق يومياً .
3- إذا حصلت على 14 إلى 17 : فصحتك النفسية تحتاج إلى عناية دقيقة من قبلك و بالتعاون مع الأهل .
4- إذا حصلت على 18 إلى 20 : فإن وضعك غير جيد و تحتاج إلى مراجعة شاملة لحياتك إذا كنت تحس بإرهاق و ضغط نفسي كبير .
0 التعليقات:
إرسال تعليق